Advanced Bridge: Trainer AMY

Twist: Trainer Jean

Arm Stretch: Trainer Maureen

Level 2 Twist: Trainer Jean

Side Half Locust: Trainer Amy

Level 2 Twist: Trainer Maureen

Side Half Locust: Trainer Dawn

Hamstring Stretch: Trainer Jean

Thai Foot Massage: Trainer Maureen

Row The Boat: Trainer Amy

Flying: Trainer Maureen

Back Stretch: Trainer Jean